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Mon Journal d’Inspir’Action

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Achetez ce journal d’inspiration et de mise en action qui vous accompagnera pendant 3 mois dans votre routine quotidienne :

Dès le matin, définissez votre intention du jour, l’affirmation positive qui accompagnement votre journée ainsi que les 3 actions-clés à réaliser dans cette nouvelle journée.
Le soir, prenez quelques instants avant de vous coucher pour réfléchir aux 3 instants de gratitude que vous avez ressenti durant cette journée passée ainsi que ce que vous retiendrez de cette journée.

Ce journal vous proposera également quelques instants de réflexion personnelle ou encore des exercices d’auto-coaching pour vous aider à développer une meilleure connaissance de soi.

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